Zielona herbata na odchudzanie – czy warto? czy działa?

Rola suplementacji w procesach odchudzania organizmu jest coraz większa. W obecnych czasach sami dietetycy zalecają wspierać jadłospis różnego rodzaju specyfikami. Wszakże, dzięki niektórym z nich tempo redukcji zbędnych kilogramów może być nawet dwukrotnie szybsze.

Jednym z najczęściej wykorzystywanych specyfików jest zielona herbata. To suplement diety ogólnodostępny, niezbyt drogi i cieszący się naprawdę świetną opinią.

Zielona herbata i jej właściwości

Suplementy diety (zarówno w formie tabletek jak i suszu ziołowego) bazujące na właściwościach zielonej herbaty są bardzo chętnie wybierane. Wszystko za sprawą tego, że wspierają nie tylko pracę układu trawiennego. Doskonale wpływają także na odporność i układ krążenia organizmu.

Zielona herbata wykorzystywana jest także jako zamiennik dla kawy (wykazuje działanie pobudzające). Warto przy tym także zauważyć, że napar z zielonej herbaty trafia w gust kubków smakowych wielu osób. Aromatyczna, świeża zielona herbata uchodzi za niemały rarytas.

Jeśli zaś chodzi o właściwości odchudzające, to zielona herbata nie tylko usprawnia procesy przemiany materii (przyśpiesza je), ale także wykazuje działanie detoksykacyjne oraz ograniczające łaknienie.

Zielona herbata – opinie

Jak już wspomnieliśmy, zielona herbata cieszy się naprawdę dobrymi opiniami i recenzjami. Użytkownicy chwalą sobie przede wszystkim efektywność suplementu, brak skutków ubocznych oraz wygodę stosowania (smak naparu).

Konsumenci zadowoleni są także z ceny preparatu. Kilka-kilkanaście złotych to cena za jednomiesięczny zapas produktu. Biorąc pod uwagę skuteczność tego środka, ciężko znaleźć w tym przedziale cenowym równie efektywny preparat.

Z zielonej herbaty korzystają zarówno osoby młode, jak i starsze. Preparat może służyć jako suplement wspomagający dietę i działający profilaktycznie oraz środek na odchudzanie. Warto jednak pamiętać, że jak w przypadku każdego preparatu – należy stosować go zgodnie z zaleceniami, gdyż w przeciwnym wypadku mogą wystąpić skutki uboczne w formie – biegunki lub bólu żołądka (szczególnie dotyczy zielonej herbaty w kapsułkach, napar nie powoduje komplikacji).

Jako, że najlepszą rekomendacją są opinie, zapraszamy do kontaktu e-mail i przesyłania własnych opinii na temat zielonej herbaty. Najciekawsze opublikujemy poniżej:

Zielona Herbata nie jest dla mnie żadnym novum, aczkolwiek – jej stosowanie zaczęłam kilka tygodni temu (codziennie 2-3 szklanki) i muszę przyznać, że doskonale zastępuje kawę (jest przede wszystkim zdrowsza i równie skuteczna). Jej efektywność objawia się między innymi w tym, że mój układ pokarmowy pracuje jakby efektywniej. Co przez to rozumiem? Przede wszystkim brak problemów z niestrawnością, regularny rytm wypróżnień i przyśpieszony metabolizm. Ponadto, zielona herbata pozytywnie odbija się na moim samopoczuciu.~ Karolina Kret, Wrocław

Nie jestem wielkim entuzjastom szprycowania się tabletkami, kapsułkami czy proszkami. Za to cenię sobie medycynę niekonwencjonalną (naturalną), dlatego takie preparaty jak czosnek, miód czy cytryna – nie są mi obce. W ostatnim czasie, sporo uwagi poświęcam zielonej herbacie, którą piję o poranku i w południe. W swoim organizmie zaobserwowałem korzystne zmiany: przyśpieszenie redukcji tkanki tłuszczowej (jestem na diecie), lepsze samopoczucie i więcej sił witalnych. Polecam. ~ Henryk Stawiński, Bydgoszcz

Zielonej Herbaty nie traktuję jako suplementu diety. Jest ona bowiem integralną jej częścią. Stosuję od lat – podaję dzieciom, mężowi i rodzicom. I wiecie co? To doskonały sposób na podniesienie odporności organizmu. Możecie wierzyć lub nie, ale wszelkiego rodzaju infekcje są nam po prostu obce! Co więcej, w moim odczuciu zielona herbata to środek redukujący efekty starzenia. Mam tutaj na myśli zarówno zmiany fizyczne, jak i psychiczne. ~ Marzena Ryś, Bielsko Biała

Wydawać krocie na suplementy? A po co?! Wychodzę właśnie z takiego założenia, dlatego też staram się korzystać z naturalnych środków. Szczególnie imponujące są właściwości czystka, miodu i właśnie zielonej herbaty. Stosuję jako uzupełnienie diety i muszę przyznać, że działa lepiej niż nie jeden kompleks witaminowo-mineralny. ~Renata Banaś, Wdzydze Kiszewskie

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *